Jdu běhat!

Ostrava běží! Kurz je určen pro začátečnice, stačí si vzít tenisky a vše ostatní tě naučíme. Není se třeba ničeho bát, tréninky jsou sestaveny s ohledem na tvou kondici. Začíná se pouze kratšími úseky běhu, které se střídají s chůzí. Na konci kurzu již chůze není třeba a máš ve svém běžeckém deníčku první uběhnutou pětku.

Sejdeme se 10 krát vždy v pondělí od 7. 9. do 16. 11. 2015. Vybíhá se v 18:30 z Kulturního centra Cooltour. Základní kurzovné 2100 Kč, s kamarádkou 1850 Kč.

Více info a přihlášky na www.jdubehat.cz/#poprve-kurzy. Běhu zdar!