Lekce závěsné akrobacie – začátečníci

Jakub Jursa

Workshop

Nová scéna

Lekce závěsné akrobacie pro začátečníky.Technika šplhu,základní akrobatické pozice,nácvik na složitější inverzní pozice ze země a technika balančních pozic v tzv.uzlu.

Co na sebe:

Přiléhavé a bavlněné tepláky a triko s dlouhým rukávem.
Na šálu se šplhá bez ponožek.

Doporučujeme také mít sepnuté vlasy, dostatek pití a ručník na otírání v průběhu cvičení.